Co należy jeść przed pójściem spać? Zdrowa i niezbyt ciężka kolacja jest bardzo istotnym posiłkiem w jadłospisie każdego z nas. Dietetyczna kolacja powinna składać się z warzyw, ryb, mięsa, pełnoziarnistego pieczywa, oraz kaszy lub ryżu. ...
Sprawdzone sposoby na pielęgnacje stóp w domu Wiosna nadchodzi wielkimi krokami, a wraz z nią cieplejsze dni. To idealny moment na przewiewniejsze kreacje, które nie mogą obejść się bez odkrytych stóp. Wbrew pozorom, po długiej ...
Czym jest manicure winylowy i jak go zrobić? Po niezwykle modnym w ostatnich latach manicure hybrydowym, powoli na popularności zaczyna zyskiwać manicure winylowy. To doskonała alternatywa dla wszystkich osób które z różnych przyczyn chcą zrezygnować ...
Przepisy na domowe peelingi dłoni Podstawą pięknych i zadbanych dłoni jest ich regularna pielęgnacja, która wbrew pozorom wcale nie musi kosztować fortuny. W domowym zaciszu możemy przygotować maseczki, okłady, oraz peelingi, składające się z naturalnych ...
Co to jest peeling kawitacyjny? Peeling kawitacyjny zwany również kawitacją to szybki sposób na poprawę wyglądu naszej cery. W dużym skrócie mówiąc peeling kawitacyjny to zabieg oczyszczający, wykonywany w profesjonalnych salonach kosmetycznych. Charakteryzuje się głębszym ...
Jak mieć zdrowe paznokcie? Przyjęło się że dłonie są wizytówką każdego człowieka, dlatego tak ważna jest odpowiednia i regularna pielęgnacja, o której często zapominamy. Każdy z nas marzy o pięknych paznokciach, które są naturalne, zdrowe ...
W jaki sposób i z jaką częstotliwością Choć nie każdy zdaje sobie sprawę, metoda i częstotliwość mycia włosów jest równie ważna jak preparaty które do nich używamy. To właśnie od nich zależy kondycja oraz stopień ...
Dlaczego warto stosować olejek arganowy? Olejek arganowy zwany też płynnym złotem z Maroka, to produkt, który może nas zaskoczyć ogromną ilością prozdrowotnych i pozytywnie wpływających na urodę właściwości. Jest jednym z najdroższych i najbardziej cenionych ...
Czy warto jeść buraki? Czerwone buraki to jedne z najbardziej popularnych warzyw w naszej tradycyjnej kuchni. Ze względu na swój słodki posmak, lubią je praktycznie wszyscy, a mało kto wie jak wartościowymi są warzywami. Buraki ...
Właściwości czerwonej herbaty Czerwona herbata mimo niezliczonej ilości dobroczynnych działań została przez nas nieco zapomniana. Na szczęście, w mediach coraz częściej pojawiają się informacje o korzyściach zdrowotnych które niesie ze sobą regularne picie czerwonej herbaty, ...
Najchętniej czytane
Czarna porzeczka i jej właściwości zdrowotne25 stycznia 2018
Jak dbać o włosy?12 stycznia 2018
Jak dobrze wyglądać zimą?6 stycznia 2018
Jak wybrać pędzle do makijażu?29 stycznia 2018
Dołącz do nas
