Sprawdzone sposoby na pielęgnacje stóp w domu
Wiosna nadchodzi wielkimi krokami, a wraz z nią cieplejsze dni. To idealny moment na wybór przewiewniejszych kreacji, które nie mogą obejść się bez odkrytych stóp. Wbrew pozorom, po długiej i męczącej zimie, sama stylizacja paznokci nie wystarczy, aby nasze stopy wyglądały olśniewająco. Musimy więc poświęcić im więcej uwagi, a najlepiej tyle samo, co poświęcamy na pielęgnację dłoni czy twarzy. Jak zatem zrobić to skutecznie? Spokojnie, pomożemy! W dzisiejszym artykule przygotowaliśmy dla Was kilka domowych sposobów pielęgnacji stóp!
W tym artykule znajdziesz:
1. Jak zadbać o stopy?
• Kąpiel pielęgnacyjna stóp
• Zabieg wygładzający stopy
• Zabieg nawilżający stopy
2. Jak pielęgnować stopy?
Jak zadbać o stopy?
Pielęgnacja stóp nie należy do najłatwiejszych. Dlaczego? Ponieważ na stopach brakuje gruczołów łojowych, które tworzą naturalną warstwę ochronną, a ich brak powoduje, że skóra na stopach bardzo łatwo ulega przesuszeniu. Co więcej, znajduje się na nich sporo gruczołów potowych, których pracę nasilają ciepłe buty oraz syntetyczne skarpetki. To powoduje, że warstwa zrogowaciałego naskórka zaczyna narastać, a wraz z nią pojawiają się nieprzyjemne pęknięcia i odciski. Jak temu zapobiegać i przeciwdziałać? Wystarczy kilka prostych kroków, które bez problemu wykonamy w domu:
1. Kąpiel pielęgnacyjna stóp
W jaki sposób przygotować kąpiel pielęgnacyjną? Wystarczy do miski z ciepłą wodą wsypać odrobinę soli do kąpieli (można ją zastąpić solą himalajską), kilka kropli oliwy oraz dodać soku z cytryny, a następnie zanurzyć w niej stopy na około 10-15 minut (nie dłużej). Słona kąpiel nie tylko ujędrni skórę, ale i sprawi, że ustąpi opuchlizna.
2. Zabieg wygładzający stopy
Po kąpieli solnej osuszamy stopy, a następnie naskórek wygładzamy drobnoziarnistą tarką (można też użyć specjalnego peelingu do stóp). Oprócz wygładzenia, warto również za pomocą specjalnej tarki usunąć nadmiar skóry. Tym sposobem nie tylko pozbędziemy się martwego naskórka, ale również wspomożemy jego regenerację.
3. Zabieg nawilżający stopy
Na koniec delikatnie wmasowujemy w stopy specjalny krem dedykowany do stóp, aż do wchłonięcia preparatu. W ten sposób zmiękczymy i nawilżymy skórę oraz pobudzimy krążenie krwi.
Jak pielęgnować stopy?
Regularne stosowanie kąpieli pielęgnacyjnej oraz zabiegów wygładzających i nawilżających z pewnością poprawią kondycję stóp. Nie można również zapominać o codziennej pielęgnacji w postaci kremu natłuszczającego, który odbuduje płaszcz hydrolipidowy i sprawi, że skóra stóp nie będzie tak szybko wysychała. Przynajmniej kilka razy w tygodniu przed snem warto zastosować odżywczą maseczkę, która dodatkowo wspomoże proces regeneracji. Pamiętajmy też, aby stopy traktować tak samo jak twarz, dłonie, uda czy pośladki, czyli poświęcać im tyle samo czasu co innym częściom ciała. To jedna z podstawowych zasadach, która sprawi że wiosną będziemy cieszyli się z naturalnych i zdrowych stóp.
Zapraszamy też do lektury innych artykułów z kategorii uroda, w której między innymi przedstawiamy najlepsze sposoby na twarde pięty oraz przedstawiamy właściwości kosmetyczne miodu.
